Gamlegården Park Fitness, Sverige

Street workout og calistihenics som en del af den nye aktivitetspark

Da den store aktivitetspark i Kristianstad skulle planlægges blev beboerne bedt om at komme med input til aktiviteterne. Street workout og calisthenics er blevet mere og mere populært i Kristianstad såvel som også i resten af verden. En fantastisk park burde have noget for enhver smag, og med det nye fitnessområde har folk nu et sted at mødes og træne sammen.

Formålet med stedet var at udvikle integration. Ved at kombinere lege- og fitnessområder har både yngre og ældre nu mulighed for at mødes, der er med til at skabe forståelse og sammenhold på kryds og tværs af aldre. For at kunne tiltrække folk fra hele Kristianstad valgte man, at stedet skulle bestå af unikt design med holdbart udstyr. Tilsammen skulle det være med til at gøre Gamlegård-kvarteret mere populært.

Sjov, social og moderne træning

Street workout og calisthenics startede oprindeligt som fitnessaktiviteter i undergrundsmiljøer, men på grund af sociale medier er det i dag blevet en aktivitet med masser af fællesskab, specielt blandt de unge. Her finder både begyndere og erfarne inspiration online på YouTube. Med barer i forskellige højder og forskellige kombinationer er der mulighed for hundredevis af forskellige øvelser. Med egen kropvægt kan man selv styre om øvelsen skal være let eller udfordrende. Vi guider med træningsøvelser, der gør det nemt for begyndere at komme i gang. Men udfordringerne stopper ikke der. Vores gratis KOMPAN Outdoor Fitness-app tilbyder træningsøvelser der varierer i niveau, så alle brugere kan være med. 

Fysisk

Social-emotionel

StreetWorkoutSweden.jpg

”Vi føler os virkelig trygge på udstyret. Det føles holdbart og robust. Det er vigtigt man føler udstyret kan holde til den træning man laver. Området er fantastisk fordi der er så mange forskellige aktiviteter her, og ikke kun træning”

Jens Mikael Hoel 

Parkourtræner

Kristianstad parkour

Gamlegården Park Fitness, Kristianstad

Skåne, Kristianstad , Sverige