Street Workout & Calisthenics


Udendørs træningsredskaber med fokus på fri bevægelighed

Street workout og calisthenics er blevet en meget populær træningsform, hvor du træner og anvender din kropsstyrke til at udøve bevægelser, som minder om gymnastik og crossfit. Da øvelserne tager udgangspunkt i egen kropsvægt, kan alle være med. De erfarne udøvere kan samtidigt udfordre sig selv med mere avancerede øvelser af højere sværhedsgrad.

Street workout bygger på en række klassiske øvelser med kropsvægt. Lige fra pull ups til rows i suspension trainers. På nogle af træningsstationerne er der tilføjet kettle bells med forskellig vægt, som åbner op for endnu flere øvelser, der styrker både over- og underkrop.

Combi 1

FSW101

Bænken danner rammerne for perfekt træning af musklerne i coren og lænden ved at udføre øvelser som rygbøjninger og sit-ups. De gode greb sikrer, at enhver kan udføre øvelsen på en korrekt måde. Combi 1 Pro er en pladsbesparende løsning med vigtigt calisthenics-træningsudstyr med en pull-up bar,

...
Detaljer

Combi 2

FSW102

Bænken danner rammerne for perfekt træning af musklerne i coren og lænden ved at udføre øvelser som rygbøjninger og sit-ups. De gode greb sikrer, at enhver kan udføre øvelsen på en korrekt måde. Combi 2 Pro er en pladsbesparende løsning med vigtigt calisthenics-træningsudstyr med en pull-up bar,

...
Detaljer

Combi 3

FSW103

Den horisontale ribbe er bred og høj så alle kan hænge og bevæge sig frit af jorden eller underlaget. For at sikre at alle kan nå ribben er der placeret fire steps i forskellige højder. Denne komplette street workout oplevelse indeholder alle essentielle elementer og opfordrer brugerne til at være

...
Detaljer

Combi 4

FSW104

Den komplette street workout og calisthenics kombination kan bruges til både træning og konkurrence. Kombination indeholder en skrå bænk, parallelle stænger, push-up bar, tilbagegangspres, svensk stige, human flag stang og pull-up station. Syv træningsstationer i en, og alt sammen fylder kun 41

...
Detaljer

Combi 5

FSW105

Med 10 forskellige træningsstationer i én tilbyder denne kombinationspakke en fantastisk street workout og callisthenics-oplevelse. For den bedste brugeroplevelse med plads til masser af kreativitet, er pull-up stængernes dimensioner blevet optimeret: 32 mm i diameter for det bedste mulige greb. For

...
Detaljer

Street workout er en fysisk aktivitet, der symboliserer bevægelsesfriheden og opmuntrer til socialt samvær. Det er en kombination af atletik, calisthenics og andre sportsgrene og udføres for det meste i det offentlige rum. En parallel bar findes på hvert gade-træningsområde for at træne

...
Detaljer

En række parallelle stænger, der er velegnet til de mere avancerede balanceringsøvelser, såsom armbøjninger til håndstande. Også perfekt til dips, en ideel øvelse til at styrke bryst-, skulder- og armmusklene. Rundede hjørner gør det sikkert og enkelt for alle at prøve øvelser, hvor de prøver at

...
Detaljer

Den lige core bænk er perfekt til at træne core med ryg- og maveøvelser såsom leg lifts og mavebøjninger. Den slidstærke Ekogrip®-overflade på bænken giver et perfekt fodfæste og dermed også muligheden for at benytte den som jump box i alle vejrforhold. Den kan derfor med fordel anvendes til

...
Detaljer

Denne skrå bænk, som minder om den lige bænk, er perfekt til at træne core med ryg- og maveøvelser såsom benhævninger og mavebøjninger. Den slidstærke Ekogrip®-overflade på bænken giver et perfekt fodfæste og dermed også muligheden for at benytte den som jump box i alle vejrforhold. Bænken har en

...
Detaljer

Armgangsstationen, også kendt som abestigen, er muligvis den mest berømte af alle forhindringsbaneelementer. Målet er at komme til den anden side uden at bruge dine fødder. Denne armgangsstige er bred og i en god højde for at sikre, at enhver kan hænge og bevæge sig frit. For at sikre, at alle kan

...
Detaljer

Street workout er en fysisk aktivitet, der symboliserer bevægelsesfriheden og opmuntrer til socialt samvær. Det er en kombination af atletik, calisthenics og andre sportsgrene og udføres for det meste i det offentlige rum. Incline press er specifikt designet til begyndere, der har svært ved

...
Detaljer

Multinet

FSW207

En klatrestruktur med en pull up bar, der giver støtte til at variere vanskelighedsniveauerne ved kropsvægtsøvelser. Multi Net er perfekt som et træningsværktøj, der forbereder klatreelementer i forhindrings- og overlevelsesløb. Multi Net har et klart instruktionsskilt, der viser den grundlæggende øvelse og

...
Detaljer

Den lodrette stige kan bruges som en væg til at variere vanskelighedsniveauerne på forskellige øvelser, såsom håndstands push-ups, bulgarian split squats og armbøjninger. Derudover er den lodrette stige perfekt til udstrækning og tilbyder et trin op for at nå pull-up-stangen. Pull up baren er

...
Detaljer

Armbøjningsbarerne er specielt designet til træning af overkroppen. Brystet og armene kan trænes gennem øvelser såsom træk til bryst eller dips. Hvis du ikke har noget imod at blive snavset, kan du kravle på maven under søjlerne. Ellers kan en enkelt hurdle også bruges til øvelser på stedet, såsom

...
Detaljer

Street workout er en fysisk aktivitet, der symboliserer bevægelsesfriheden og opmuntrer til socialt samvær. Det er en kombination af atletik, calisthenics og andre sportsgrene og udføres for det meste i det offentlige rum. En parallel bar findes på hvert street workout område for at træne

...
Detaljer

Det menneskelige flag er uden tvivl en af de mest imponerende kropsvægtøvelser. Det kræver en fænomenal styrke til kropsvægt og en hel del teknik. Det anses for at være en komplet kropsøvelse som kræver enorm styrke i skuldre, skulderblade og mavemuskler. Øvelser som Pull Ups og Handstand Push Ups

...
Detaljer


Calisthenics bliver mere og mere populær blandt den unge generation. Træningsformen, som bygger på en lang række gymnastiske øvelser, kræver styrke, mobilitet og smidighed. Calisthenics er let tilgængeligt og kræver ikke alverdens avancerede træningsudstyr og vægte. Den kræver blot timer og tålmodighed.

Vores street workout og calisthenics redskaber fås i en lang række størrelser og kombinationer, som imødekommer alle øvelser og behov. Udstyret er gennemtestet og utroligt holdbart, så det kan stå imod vind og vejr igennem mange år.

Herunder kan du se vores enkeltstående produkter og bud på samlede løsninger. Tag endelig fat i os, så vi kan skabe den bedste løsning sammen.