Viden Sport og Fitness

Cykel vs. udendørs motionscykel

Få inspiration til træningen på din KOMPAN Motionscykel

Skiftet til en ældre befolkning, vedligeholdelse af livskvalitet og forebyggelse af livsstilssygdomme.

Verden har ændret sig. Den fysiske aktivitet er faldende og omkostningerne til sundhedsvæsenet er steget.

Konditionstræning er tæt knyttet til længere levetid, færre sygdomme, højere livskvalitet og en reduceret socioøkonomisk byrde.

Cross traineren er en af de mest populære træningsredskaber og med god grund. Den påvirker ikke leddene unødigt, og den involverer de fleste muskelgrupper i et naturligt bevægelsesmønster.