Login her med dit brugernavn og password.
Cykel vs. udendørs motionscykel
Få inspiration til træningen på din KOMPAN Motionscykel
Skiftet til en ældre befolkning, vedligeholdelse af livskvalitet og forebyggelse af livsstilssygdomme.
Verden har ændret sig. Den fysiske aktivitet er faldende og omkostningerne til sundhedsvæsenet er steget.
Konditionstræning er tæt knyttet til længere levetid, færre sygdomme, højere livskvalitet og en reduceret socioøkonomisk byrde.
Cross traineren er en af de mest populære træningsredskaber og med god grund. Den påvirker ikke leddene unødigt, og den involverer de fleste muskelgrupper i et naturligt bevægelsesmønster.
